Personal Coaching­

Wir unterstützen Sie mit Personal Coaching und Führungskräfte Coaching dabei, Ihre Ressourcen zu aktivieren und…

  • Orientierung zu wagen und neue Wege einzuschlagen
  • Barrieren zu identifizieren und zu überwinden
  • Eigene Fähigkeiten zu erkennen und einzusetzen


Die Inhalte des Coachings werden vertraulich behandelt.

Coaching Themen:

  • Die eigene Persönlichkeit und Stärken kennen und einsetzen
  • Kommunikation verbessern 
  • Feedback geben und nehmen
  • Lebens- und Karriere Planung überprüfen
  • Beruf und Privatleben vereinbaren
  • Belastungen erkennen und Stress bewältigen
  • Konflikte erkennen und lösen
  • Führungsrollen einnehmen und Teams ans Ziel führen

Coaching Methoden:

Die methodische Vorgehensweise beim Personal Coaching und Führungskräfte Coaching stimmen wir auf Ihre Persönlichkeit und die individuelle Fragestellung ab. Dazu kombinieren wir:

  • Fragetechniken
  • Perspektivenwechsel
  • Arbeit mit Motiven und Bildern
  • Skalierungen
  • Konfrontation
  • Begleitung und Feedback
  • Teamanalysen
  • Ressourcenverankerung und -aktivierung
  • Persönlichkeitstest LINC Personality Profiler

Coaching Ablauf:

  • Kennenlernen
    Damit wir uns kennenlernen, biete wir Ihnen ein unverbindliches Informationsgespräch, bei dem wir Ihre Fragen zum Coaching beantworten.
  • Zielformulierung
    Anliegen und Ziel wird von Ihnen bestimmt. Bei der genauen Zielformulierung unterstützen wir Sie dabei festzulegen, was sich genau verändern soll. Ebenso klären wir, in welcher Form Sie Unterstützung möchten und wie wir Sie unterstützen können.
  • Verständnis
    In dieser Phase geht es darum, Einstellungen und Verhaltensmuster zu verstehen, die Ihnen helfen oder Ihnen im Weg stehen. Es gilt Ressourcen zu entdecken, die sie einsetzten können, um das Ziel zu erreichen.
  • Umsetzung
    Veränderung beginnt mit kleinen Schritten, in bestimmten Situationen, in denen neue Denk- und Verhaltensmuster ausprobiert und Erfahrungen damit gesammelt werden. Wir bereiten diese Veränderungen gemeinsam vor und bewerten die im Arbeitsalltag gemachten Erfolge.
  • Abschluss
    Im Abschlussgespräch reflektieren Coach und Coachee das Coaching und das Erreichte.

Personal Coaching, ein Beispiel:

Ein Beispiel unserer Arbeitsweise können Sie in „Das Coaching-Fallbuch“ mit 13 Berichten über effektive Business-Coachings und einer Einführung in das Strategische Coaching lesen.

Gerne unterstützen wir Sie dabei Ihre persönlichen Ziele mit Coaching zu erreichen. Wir freuen uns, wenn Sie uns bei Fragen und Interesse kontaktieren.